【本町・堺筋本町の女性必見】パーソナルジムを選ぶ際の悩みを解決する賢い考え方

パーソナルジムが「高すぎる・払えない」と悩んでいませんか？

30代になり、最近少しずつ体型の崩れが気になり始めた。

「今度こそ本気で痩せたい！」

「前の体型に戻したい！」

とパーソナルジムを調べてみたものの、

「数十万円なんて高すぎて払えない…」

と諦めかけていませんか？

家事やお仕事で毎日忙しい女性にとって、高額な出費はとても勇気がいるものです。

入会したからって必ず痩せる保証がある訳でもありません。

そりゃ、誰でも躊躇して当然です。

そう思って中々踏み出さないでいるあなたへ、

このブログ記事を読んでいただき、運動への一歩踏み出す勇気の手助けになれればと思います。

ではまずは、なぜパーソナルジムが高額になりがちなのか、

その理由を見ていきましょう。

なぜパーソナルジムはあんなに高額なの？

今では、パーソナル業界でも価格競争が激化しています

その中でも一般的なパーソナルジムが高額なジムもまだまだあります。

プロのトレーナーがマンツーマンでつきっきりになり、

食事管理からトレーニングまでをフルサポートすることも一つの原因です。

設備の維持費や広告費なども上乗せされるため、

2ヶ月で20万円～30万円という価格設定が多くなります。

確かに結果は出やすいですが、

「コースが終わった後に通い続けられずリバウンドしてしまった」という声も少なくありません。

今まで７年間大手女性専用パーソナルジムにてトレーナーとして働いて来た中で、

やはり、入会してから思いもよらず仕事が急に忙しくなって自分のスケジュールと合わず

有効期限内で消化しきれず、そのまま退会になってしまった方も多く見受けられるのも確かです。

そうなると、分割で払ってる場合は退会しても払い続けなくてはいけなくなってしまう。

自分の体型は変わってないのに、払い続けるなんて高額であればあるほど躊躇してしまうのは当然です。

では、安ければ安いほど本当に良いジムなのでしょうか？？

安さを理由に選んだジムで挫折してしまう落とし穴

「高いから無理」と

24時間営業の格安ジムやフィットネスクラブに入会する方も非常に多いです。

しかし、運動が苦手な方が一人でジムに行っても、

「マシンの使い方がわからない」

「モチベーションが続かない」と、

結局数ヶ月で幽霊部員になってしまうケースが後を絶ちません。

安いからと通わないジムに毎月お金を払い続けるのは、非常にもったいないです。

確かに、“今すぐ”どうにかしたい！！

と思ったら、まずは安価で自分のタイミングで気軽に通える24hジムを選んでしまうのは分かります。

行かなくても安いし数十万より、行かなくても金銭的には痛くないです…

それで満足するのであれば全然問題ないですし、しっかり結果を出せる方も勿論いらっしゃいます。

ただ、ご自身で意志が弱いと感じる方は24時間ジムの選択は正解でしょうか？

現在の女性が２４時間ジム・総合ジム全体で入会から半年後の継続率約30%

1年継続している方は4%〜10%と非常に低い継続率となっております。

パーソナルは確かに高額だと思います。

だけど、パーソナルはトータルサポートしてくれます。

更に予約もしているから行かなければいけなくなります。

当然、当日キャンセルしてしまうと1回分何千円というお金を捨てることにもなります。

そうなると、ほとんどの方は頑張って時間を作ってジムに行こうとすると思います。

効率よくトレーニングが出来、日頃使用しにくい筋肉(弱化している筋肉)の使い方も学べる。

忙しいからこそ無駄な時間を使わず

最短で結果が出るようにサポートしてもらえます。

初心者の方は特にこの初めが一番大事になってきます。

安くて遠回りしながらダラダラ続けて結果を出していくのか、

少し高額だが最短で結果を出しリバウンドしない体の土台作りを選択するのか。

24時間ジムと比べ手厚いサポートがあるジムでは継続率が約90%となっております。

あなたには、果たしてどちらの選択が合ってますでしょうか？？

お財布に優しく確実に痩せるコツ

では、予算に余裕がなくても、痩せて綺麗な身体を作るにはどうすれば良いのでしょうか？

最近は安価に通えるパーソナルジムも非常に多くなってきました。

更にジム選びが難しくなってきたと思います。

その中で、自分に合った最適なジムを探すのも大変かと思います。

(カウンセリングや体験やなんやらで時間が取られてしまいますよね）

そこで、比較的安価で結果が出やすくご自身に合ったジム選びとは

どういうところに気をつけたら良いのか、お伝えさせていただきます。

自己流ダイエットの繰り返しこそが一番の時間とお金の「無駄遣い」

まずお伝えしたいことは、

「お金をかけずに自己流で頑張ろう」と、

色々なダイエットサプリを買ったり、

流行りのダイエット法を試しては挫折をしてしまうこと。

実は、結果が出ない自己流ダイエットを何年も繰り返すことこそが、

一番の時間とお金の「無駄遣い」になってしまいます。

少し前によく耳にしていた「マンジャロ」の例で言うと

こちらは体重の減少が可能とされている２型糖尿病患者への治療薬です

実際健康的な方が打つと、体重の減少は見られるとのことですが

体調不良や脂肪のみではなく筋肉の減少が起きるだけで、健康上のメリットはありません

強力な食欲抑制作用により、必要な栄養素が摂れなくなるため代謝が落ちます。

薬を辞めた途端以前より太りやすい体質になるなんてことも・・

健康的に痩せたい方には絶対にお勧めしません。

なんなら、病気の方へ処方する薬が健康な方にとって良薬ではないことくらいわかりますよね？

本当に危険です。副作用も人によってはあるそうです。

楽して痩せたい気持ちはわかります。

ただ、体は不調になり、睡眠の質も悪くなり仕事のパフォーマンスも落ちてきます。

それで良いなら私は止めません。

「一生モノの知識」を短期集中で身につけるという考え方

そこでお伝えしたいのが、

「最初だけプロの力を借りて、自分に合った一生モノの痩せ方を身につける」という賢い選択です。

ダラダラと長く通うのではなく

最初の数ヶ月だけ集中して正しい知識を学び

その後は無理のない価格で運動を継続していく

これこそが、リバウンドせずにお財布にも優しい究極のダイエット法だと私は思います。

初めはプロの力を借り

しっかり正しい知識で体の土台を作ることが本当に大事だと思います。

確かに慣れないことをするので結果が伴っていなければ辛いですが、

体が変わると心も変わります。

心が変わると人生までもが本当に変わります。

結果を出している方は今すぐ手に入る結果より

コツコツと最終ゴールのために何が必要かを考え先を見据えてそこに投資しています。

なんでも楽に手に入る世の中だからこそ、すぐに結果を欲しがってしまうのはあなたのせいだけではないです。

この便利になり過ぎた世の中にも原因はあると思います。

だからこそ、しっかりとご自身で考え本当に最適な方法を見つけ行動してほしいと心から思います。

他人と比べなくていいんです。

あなたの人生はあなただけのものです。

良くするのも悪くするのもあなた次第です。

遠回りゼロ！「遺伝子検査」が究極のコスト削減になる理由

当ジム「ゾネスFIT」では、

競合他社にはない最大の強みとして「遺伝子検査キット」を導入しています。

これが結果的に、大幅なコストダウンと最短での目標達成に繋がる可能性が高まります。

勿論、遺伝子検査をして終わりではありません。

検査結果をご自身の生活に反映させ生かす事で

結果が出やすくなります。

私があなたの検査結果＋生活形態(環境要因)も踏まえ

アドバイスさせていただいております。

外食時に困った方などもご連絡いただき、いつでもサポートさせていただいております。

友達感覚でLINEください(笑)

今AIがもの凄く賢くなってて、何を聞いても答えてくれますよね？

正直食事内容や食事の改善点なんてAIに聞いたら分かることです。

(※たまに間違ったこと言うてくるんで再度検索必要な時もある)

ただ、あなたの遺伝子まではAIは読み取り不可能です。

体質を分かった上でAIに質問をすることで、自分の体質に合った食事改善点は返ってくると思います。

本当に自分に合った食事方法やトレーニング方法が知りたい場合は

遺伝子検査を実施したほうが近道となる一つの手段です。

私はその重大点に着目し、最短でお客様の結果を出す一つの手段として、

他のジムでは実施事例のない遺伝子検査導入をしています。

そのため遺伝子検査結果までのお時間を要するのと、

しっかりとご自身に合った食事方法とトレーニングを学ぶ期間として

初めの2ヶ月は在籍必須とさせていただいております。

(※ 月途中からは日割り計算あり)

その分、他の安いパーソナルジムと比べお値段が高いように感じるかもしれませんが、

一生使えるものとして先を見越して投資する形と思っていただけると幸いです。

一般的なダイエットで痩せないのは「体質」の違い

「糖質制限をして痩せた友人がいるのに、私は全然痩せなかった」

という経験はありませんか？

勿論日本人のほとんどの方が糖質代謝なので、大抵は当てはまりますが、

実は、人によって

✅「糖質で太りやすい体質」

✅「脂質で太りやすい体質」

✅「筋肉がつきにくい体質」など、

遺伝子レベルで全く異なります。

体質に合わないダイエットをしている限り、努力しても結果は遠回りとなります。

全員が脂質制限や糖質制限をして良い訳ではございません。

因みに私はどちらもリスクがあるので、

(上記遺伝子検査についてボタンをクリックしていただければ私の診断結果や遺伝子検査方法の紹介が観れます)

どちらもの量も注意して摂らなければ太りやすくなってしまいます。

更にタンパク質リスクも兼ね備えている私の最低な遺伝子結果は、

とても注意が必要で、食事しにくくトレーニングは欠かせません。笑

でも、しっかりONとOFFを切り替えて継続しやすいように自分で調整しながらお食事も楽しんでいます。

遺伝子レベルで自分を知れば、最短ルートで結果が出る！

遺伝子検査を行うことで、「一生変わることのない自分の体質」を知ることができます。

自分の体質に合った最適な食事と運動メニューがピンポイントでわかるため、

無駄な努力を一切カットできます。

「一般的なダイエットでは痩せなかった」という方でも、

最短ルートで結果を出しやすくなるのが最大の魅力です。

今まで色々なダイエット方法を試した事があり、

またリバウンドしてきた方や

これからダイエットやボディメイクを始める方にとって

まず、調べるだけでもマイナスではないと思います。

ご自身の体質を知り、毎日少しづつ意識を変えていくだけでも、効果はあります。

1日1つだけでも意識を変えていくだけで1ヶ月・半年・１年で変化を感じるようになります。

一気に頑張ろうとするからしんどくなります。

焦ります。ストレスになります。嫌になります。続かなくなります。

そうならないためにも一つづ出来ることから始めていきましょう。

あなたのダイエット成功への答えは遺伝子検査にあります。

月額4,950円で通い放題！？ゾネスFITの「挫折しない」賢い通い方

「でも、やっぱりパーソナルは高いんでしょ？」と思うかもしれません。

そこで、当店「ゾネスFIT」が提案する

「お財布に優しく、挫折させない」賢い通い方の１つをご紹介します。

まずは「遺伝子検査ボディメイクプラン」でベース作り

まずは最初の2ヶ月間「遺伝子検査ボディメイクプラン（月額62,000円/月8回）」で、

あなたの体質を遺伝子検査で分析し、マンツーマンで正しいトレーニングと食事のベースを作ります。

現在入会金・事務手数料は「無料」ですので、

初期費用のハードルはグッと下がります。

更に、忙しい方のために有効期限が60日間ございます。

勿論土台を作るためには頻度はとても重要になりますが、

ご多忙の方へ余裕を持って消化いただける期間を設けさせていただいております。

初めのこのコースで、リバウンドしないための「一生モノの知識」と「自信」を身につけましょう。

（最高で2～3ヶ月で-5kgの変化を実感していただいております！※しっかり週2回きてくださった方の変化です）

コース終了後は「セミパーソナルプラン」でキープもあり

「高い料金は2ヶ月しか払えない…」という方もご安心ください。

遺伝子検査ボディメイクプランを終了した方だけの特別な特典として、

一番費用を抑える方法として、

月額4,950円で通い放題の「セミパーソナルプラン」へ移行することが可能です！

パーソナルのクオリティを保ちながら、

毎月たったの4,950円で通い放題。

これなら、一番お財布に負担をかけずに一生涯の運動習慣を手に入れることができます。

※ 但し1回30分のTRXのレッスンのみとなります。

TRXには習得に時間を要する場合もございますので、

しっかり土台を作った上で受けた方が効果は得られやすいです。

2ヶ月の初めのプラン期間中にも使用することもございますので、

ご自身に合ってるかどうかも見極めていただけると幸いです。

TRXを使ったセミパーソナルで楽しく運動を習慣化

上記項目でも少し触れさせていただきましたが、

セミパーソナルで使用するTRXについては、

ご存知ではない方も多いかと思います。

TRXとは一点支持のサスペンションを使用し自重で行うトレーニング器具です

一点支持の為、姿勢保持(常にプランクの姿勢)が必要となるので、

体幹強化に特化したトレーニングツールです。

元々はアメリカ海軍特殊部隊の司令官が、限られたスペースでも全身を鍛えられるよう

パラシュートと柔道の帯を縫い合わせて使用していたのが原点となります。

今では、介護施設やスポーツ選手なども取り入れているトレーニングツールとなります。

私はパーソナルジムで働きこのTRXと出会い、衝撃を受けました。

正しいフォームで行うとメチャクチャ効きます

始めて使用した時は4日日間腹筋筋肉痛が取れませんでした。笑

習得まで少しお時間がかかるかもしれませんが、

出来るようになったらかなり楽しく効果は得られると思います。

こちらが合わない方でも、安価に通っていただける、

アフターキーププランもございますのでご安心ください。

まとめ：もう「高すぎる」を言い訳にしない！未来の自分へ投資しよう

パーソナルジムは確かに安くはありません。

ただ、賢い選択をすれば、お金の不安をなくし理想の身体を手に入れることは可能です。

「高すぎるから」という理由だけで、

理想の体を手にいれることを諦めないでください。

もう一度言いますが、成功している方は先の事を見据えて投資をしています。

結果は後からついてきます。

値段だけで決めず、ご自身のなりたい姿へしっかりと導いてくれるジムなのか？を

しっかりカウンセリングや体験で見極めることが大切だと思います。

もし、当ジムに関してご質問等ございましたらお気軽に

HPのお問い合わせフォームよりご連絡いただけると幸いです。

皆様とお会いできること楽しみにしております。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

「ゾネスFIT」HPはこちらから👇

無料カウンセリング・体験予約はこちらから👇